Tips pintar

  Cuma 5 Menit! Cara Ini Bisa Bikin Kamu Jadi Lebih Pintar Hari Ini!

1. Kurangi multitasking digital 

Penelitian yang dilakukan oleh University of Copenhagen menunjukkan bahwa sering bekerja atau membaca laporan di laptop sambil membalas chat atau e-mail bisa menurunkan tingkat IQ-mu. Ternyata orang-orang yang sering melakukan ini hanya bisa menyerap informasi lebih sedikit dari mereka yang fokus mengerjakan satu hal saja. Jadi jangan biasakan melakukan dua hal atau lebih sekaligus. 

2. Simpan semua pencarian Google

Sebelum ada Google, orang-orang harus mencari tahu informasi yang mereka butuhkan secara manual. Entah pergi ke perpustakaan atau bertanya pada orang lain. Ternyata penelitian yang dilakukan oleh University of Columbia membuktikan bahwa sistem memori di era Google ini lebih sedikit kapasitasnya. Ini karena kita terbiasa untuk langsung lari ke Google saat mencari jawaban dan kemudian dengan mudah melupakannya. Jadi cobalah untuk menuliskan kembali hasil pencarian Google-mu di sebuah catatan atau buku kecil supaya kamu bisa mengasah memorimu. 

3. Mendengarkan musik

Sudah banyak penelitian yang membuktikan manfaat mendengarkan musik klasik pada tingkat kecerdasan seseorang. Baru-baru ini University of Helsinki merilis penelitiannya yang menyatakan bahwa tak hanya musik klasik, tapi musik instrumental juga bisa meningkatkan kinerja otak kita. Jadi sekarang kamu bisa mengisi lagu-lagu instrumental di playlist lagumu untuk kamu dengarkan sembari bekerja. 

4. Membaca cepat 

Membaca dengan cepat bisa mengurangi proses yang memakan waktu seperti mengucapkan setiap kata yang kamu baca di dalam pikiranmu. Lagipula, membaca bisa mengurangi tekanan dalam pikiranmu sehingga beban kerja otakmu tak akan terasa berlebihan lagi.